こんばんは。 急にナルトの言葉を使いたくなったおっちーです。 さて今日は、「睡眠」についてです。 僕のよく見るYouTubeチャンネルのひとつに、オリラジあっちゃんのYouTube大学で紹介されてました。 ～前編～ youtu.be ～後編～ youtu.be ▼ポイントは５つ…